11月16日讯 针对今晚国足客场对阵泰国的36强首战，媒体人苗原在社媒发文给出了他的建议，他认为泰国队常在世预赛掉链子，因此国足也完全没必要去慌张。 根据协议内容，双方将通过 “共投、共建、共享、共运营”模式，携手打造 “私家车”和 “营运车”两大换电标准体系，加速推动车端、站端、电池端、运营端连通协同，扩大换电网络规模，为不同需求的用户提供更便捷、更安全、更完善的服务。
如何科学的避暑？ 避暑的科学方法主要是通过降低体温、调节体内水分和保护皮肤等方面来实现的。以下是一些科学的避暑方法： 1. 注意室内温度：保持室内温度适宜，使用空调或电风扇等有效的降温设备。 2. 补充水分：高温天气下身体容易失水，要及时补充水分。尽量选择饮用温水、白开水或含有电解质的饮料，避免维生素水或碳酸饮料。避免含咖啡因或酒精的饮料，因为它们会加速脱水。 3. 避免高温时段：避免在高温时段（上午11点至下午3点）外出，尤其是户外运动。尽量选择较凉爽的早晨或晚上进行户外活动。 4. 穿着合适：选择宽松、透气性好的服装，避免穿着暗色或紧身的衣物。使用透气、轻便的鞋子，减少脚部的出汗。 5. 防晒护肤：使用防晒霜和遮阳伞等防晒用品，保护皮肤免受太阳紫外线的伤害。 6. 合理饮食：多摄入清凉、清淡的食物，如蔬菜、水果、凉拌菜等，避免过于油腻或辛辣的食物。 7. 冷敷降温：可以使用湿毛巾敷在额头、后颈等部位，或者用冷水冲洗手腕、脚踝等处，帮助降低体温。 8. 适度运动：避免剧烈运动，选择适度的有氧运动，如散步、游泳等，保持身体活动。 9. 维持良好的室内通风：保持室内通风良好，使用清新剂或空气净化器等，降低室内温度。 总之，科学的避暑需要从多个方面综合考虑，保持体温、水分和皮肤的平衡，减少身体暴露于高温环境的时间。同时，个人的体质和适应能力也会影响避暑的效果，要根据自身情况来选择适合的避暑方法。当破镜重圆文学照进现实，是浪漫，还是为未来幸福埋下的隐患？王彦霖与艾佳妮用行动证明，是失而复得的浪漫。 横跨两国六地取景拍摄 谱写援外医疗欢乐赞歌 “拥抱世界，麦乐无限！”伴随着歌手吴莫愁演唱的《欢迎来到麦乐村》推广曲的播放，一幕幕带有浓郁异国气息、热闹欢腾的现实图景拉开序幕，该剧主创团队用诙谐幽默的轻喜剧风格，描绘了以马嘉（靳东饰）、江大乔（祖峰饰）、武梅（张雨绮饰）为代表的中国援外医疗队队员非洲生活侧写，当中既有中外医生并肩作战、救治患者的场景，诠释何为“跨越无垠的疆界，爱的热切”，也有他们“追逐喜悦，拥抱这个世界”的烟火日常，短短几句歌词，将中国援外医疗队守护当地人民健康、守护璀璨明天的心愿尽数唱出，正如MV中，大家在星空下一起“敬Milele（永远）”的场景那般，《欢迎来到麦乐村》推广曲将跨越山海的深厚情谊体现得淋漓尽致。
对于不少家里有娃的家庭来说换季就像“魔咒”，怎么给娃穿衣才是正确的？ 对于儿童来说，换季时衣物的选择是非常重要的，因为孩子的皮肤比成人更娇嫩和敏感。以下是一些建议： 1. 根据天气以及季节的转变来选择材质：换季时，室外温度的变化会影响孩子的舒适度。在冷天，选择保暖的材质，如羊毛和羽绒，以保持孩子的体温。而在炎热的天气中，选择透气性好、轻薄而吸湿的面料，如棉质和麻布。 2. 分层穿着：为了适应温度的变化，可以让孩子分层穿衣。在冷天，可以给孩子穿上一件内衣、一件中间层（如毛衣或卫衣）和一件外套（如羽绒服或羊毛大衣）。在温暖的季节，只穿一件适合室内和室外的轻薄外套。 3. 注意孩子的舒适度：除了选择适合的材质和衣物，还要注意孩子的舒适度。确保衣物不会太紧或过大，以免阻碍孩子的活动或影响发育。此外，避免过多的层叠，以免孩子感到闷热或不舒适。 4. 根据季节调整室内温度：在季节变化过渡时，室内外温度差异较大。确保家中的温度和湿度适宜，以使孩子感到舒适。可以考虑使用空调、暖气或加湿器，根据需要进行调整。 5. 学会观察孩子的反应：每个孩子的体质和对温度变化的适应能力不同。要经常留意孩子的反应，如是否出汗、面色是否正常、是否出现皮肤过敏等。如果发现异常，应及时采取相应的措施，如增减衣物或调整室温。 最重要的是，作为父母要紧密关注孩子的需求和感受，根据季节变化和孩子的舒适度来选择合适的衣物。（总台记者王寅）沪深两市全天成交额8686亿元，北向资金净卖出14.43亿元，其中沪股通净卖出11.60亿元，深股通净卖出2.83亿元。